Ve středu 9. dubna se uskutečnila ve třídě 5. B beseda o zdravé výživě. Studentka olomoucké lékařské fakulty se s dětmi bavila o zdravém životním stylu a správných stravovacích návycích. Vysvětlila dětem, jaký je rozdíl mezi rostlinnou a živočišnou bílkovinou, co to jsou umělé a přírodní cukry, sacharidy, kde je najdeme, a které potraviny do nich řadíme. Děti byly seznámeny s úskalím fast foodu, nezdravých tuků, ale opačně i o prospěšnosti konzumace tuků. Žáci se dále dozvěděli, že zdravý jídelníček není jen o zelenině, ale především o pestré skladbě všech základních složek potravy, tedy o tucích, bílkovinách a sacharidech. Přínosem jim rovněž byly informace o poruchách příjmu potravy včetně obezity a závislosti na některých druzích potravin.
Beseda byla zajímavá zejména po obsahové stránce. Ta u většiny žáků vyvolala několik otázek a mnohé vedla k zamyšlení nejen nad svým současným stravováním …
Mgr. I. Rozsívalová - tř. učitelka 5. B
